登山ガイドヤッホー

: 体力がないと登山は無理？登山初心者におすすめの体力づくり法

2025/9/8

結論：体力に自信がなくても登山は楽しめる！ただし「準備」は必須です「登山に挑戦したいけれど、学生時代から運動部でもなかったし、体力にまったく自信がない…」そう考えて、一歩を踏み出せないでいる方は非 ...

登山

: かっこいい登山用語や知っておくべき登山用語をまとめて紹介

2025/9/8

登山用語を知るメリットとは？安全と楽しさが格段にアップする理由登山を始めると、日常では耳慣れない多くの専門用語に出会います。「ガスってる」「シャリバテ」「あの稜線（りょうせん）をトラバースして……」 ...

登山

: 登山の難易度はどう決まる？基準や初心者が注意すべきポイントも解説

2025/9/8

登山の「難易度」はなぜ重要？安全登山の第一歩「あの山の景色が素晴らしいから」「有名な百名山だから」といった理由だけで登る山を決めていませんか？登山において「難易度」を事前に確認することは、安全で楽 ...

登山

: 登山レベル別「山ご飯」｜火を使わない・フリーズドライなど初心者へのおすすめも

2025/9/8

登山の醍醐味「山ご飯」！まずは知っておきたい基本の考え方登山やハイキングの楽しみは、美しい景色や登頂した時の達成感だけではありません。澄んだ空気の中、絶景を眺めながら食べる「山ご飯」は、下界で食べる ...

登山

: 登山時のトイレはどうする？男女別に対策やマナーを紹介

2025/9/8

なぜ登山のトイレ対策が重要？自然と自分を守るための基礎知識美しい景色、澄んだ空気、登頂した時の達成感。登山には素晴らしい魅力がたくさんありますが、誰もが一度は「ヒヤッ」とした経験があるのが「トイレ問 ...

登山

: 登山に最適な筋トレ法｜自宅でできるもの、初心者に最適なもの

2025/9/8

なぜ登山に筋トレが必要？安全で快適な登山は「準備」で決まる「登山にまで行って、わざわざ疲れる筋トレなんてしたくない」──そう考える方もいるかもしれません。しかし、登山は「ただのウォーキング」とは全く ...

登山

: 登山はダイエットにも効果的？気になる消費カロリーを解説

2025/9/8

【結論】登山はダイエットに効果絶大！その3つの理由とは？「登山が趣味」と聞くと健康的でアクティブなイメージがありますが、「本当にダイエットとして効果があるの？」と疑問に思う方も多いでしょう。先に結論 ...

登山

: 登山用ロープには種類がある？太さによる違いや使い分けを解説

2025/9/8

登山用ロープは「種類」と「太さ」が重要！まずは基本を知ろう登山やクライミングで使うロープ。一見するとどれも同じように見えるかもしれませんが、実は安全に関わる決定的な違いがあります。自分の命を預ける重 ...

登山

: 「登山」、「ハイキング」、「トレッキング」の違いを解説

2025/9/8

似ているようで全く違う？「登山」「ハイキング」「トレッキング」「週末は気分転換に山へ行こうかな」と思った時、あなたがしたいのは「登山」「ハイキング」「トレッキング」のどれでしょうか？どれも自然の中 ...

登山

: 登山は迷惑な趣味？一部の人からそう思われる理由とは

2025/9/8

登山が「迷惑」と言われるのはなぜ？誤解と事実近年、健康ブームやアウトドア人気の高まりを受け、登山を楽しむ人は老若男女問わず確実に増えています。その一方で、「登山は迷惑な趣味だ」「登山者が増えて困る」 ...

登山

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