登山ガイドヤッホー

登山用語を知るメリットとは？安全と楽しさが格段にアップする理由 登山を始めると、日常では耳慣れない多くの専門用語に出会います。「ガスってる」「シャリバテ」「あの稜線（りょうせん）をトラバースして……」 ...

登山の「難易度」はなぜ重要？安全登山の第一歩 「あの山の景色が素晴らしいから」「有名な百名山だから」といった理由だけで登る山を決めていませんか？ 登山において「難易度」を事前に確認することは、安全で楽 ...

登山の醍醐味「山ご飯」！まずは知っておきたい基本の考え方 登山やハイキングの楽しみは、美しい景色や登頂した時の達成感だけではありません。澄んだ空気の中、絶景を眺めながら食べる「山ご飯」は、下界で食べる ...

なぜ登山のトイレ対策が重要？自然と自分を守るための基礎知識 美しい景色、澄んだ空気、登頂した時の達成感。登山には素晴らしい魅力がたくさんありますが、誰もが一度は「ヒヤッ」とした経験があるのが「トイレ問 ...

なぜ登山に筋トレが必要？安全で快適な登山は「準備」で決まる 「登山にまで行って、わざわざ疲れる筋トレなんてしたくない」──そう考える方もいるかもしれません。しかし、登山は「ただのウォーキング」とは全く ...

【結論】登山はダイエットに効果絶大！その3つの理由とは？ 「登山が趣味」と聞くと健康的でアクティブなイメージがありますが、「本当にダイエットとして効果があるの？」と疑問に思う方も多いでしょう。先に結論 ...

登山用ロープは「種類」と「太さ」が重要！まずは基本を知ろう 登山やクライミングで使うロープ。一見するとどれも同じように見えるかもしれませんが、実は安全に関わる決定的な違いがあります。自分の命を預ける重 ...

似ているようで全く違う？「登山」「ハイキング」「トレッキング」 「週末は気分転換に山へ行こうかな」と思った時、あなたがしたいのは「登山」「ハイキング」「トレッキング」のどれでしょうか？ どれも自然の中 ...

登山が「迷惑」と言われるのはなぜ？誤解と事実 近年、健康ブームやアウトドア人気の高まりを受け、登山を楽しむ人は老若男女問わず確実に増えています。その一方で、「登山は迷惑な趣味だ」「登山者が増えて困る」 ...

1年で最も空気が澄み渡り、登山中の展望（眺望）が期待できる11月。 秋の登山シーズンも終盤を迎え、北アルプスなどの高山ではすでに雪の便りも聞こえてくる頃です。 「もう紅葉登山は終わりかな？」と思うかも ...